Arının, dinlenin, incelin! Nişantaşı Fitline Spor ve Zayıflama Kulübü'nde 6 seans (6 saat) Pilates 127 TL yerine 59 TL! (3 ay geçerlidir.)

Fırsat Bu Fırsat

Ruhunuzdan bedeninize değişim;

İçsel huzurunuza, fiziksel görünüşünüze kadar bütün aşamaları kapsıyor. Hayatınızda ne kadar stres varsa, o kadar gergin ve ağrılı bir bedene, ne kadar ağrı varsa o kadar huzursuzluğa sahipsinizdir. Bu kısır döngüyü kırmanın en güzel yolu da, modern çağın modern yöntemlerini içeren; bir yandan içsel dengenize beyaz bayrak çekerken, diğer yandan fiziksel olarak dik, fit ve incecik olmayı sağlayan pilates ile henüz tanışma fırsatı bulamayanlara yahut tanışıp bu tutkuyu devam etmek isteyenlere özel harika bir fırsat sunuyoruz!

Son zamanların yaygın modern terapi ve incelme yöntemlerinden biri olan pilates ile; vücudunuz esnerken, ruhunuz da ferahlayacak, farkındalığınız artacak, hayata bakış açınız değişirken stresle daha kolay başa çıkabilir hale geleceksiniz! Baharı taptaze bir ruh, incecik ve fit bir fizikle karşılamak ister misiniz?

Grupanya'dan hayatınıza huzur ve canlılık katacak harika bir fırsat; Nişantaşı Fitline Spor ve Zayıflama Kulübü'nde 6 seans pilates 127 TL yerine 59 TL! Olumlu etkilerini en kısa zamanda günlük hayatınızda farkedeceğiniz bu müthiş fırsatı sakın kaçırmayın!

Ders Programı

• Pazartesi günleri 12:00-13:00, 18:30-19:30 ile 19:30-20:30,

• Salı günleri; 19:00-20:00,

• Çarşamba günleri; 12:00-13:00, 18:30-19:30 ile 19:30-20:30,

• Perşembe günleri; 19:00-20:00,

• Cuma günleri; 12:00-13:00 saatleri arasında yapılıyor.

Dilediğiniz bir saati seçebilirsiniz.

Pilates

Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir.Pilates sistemi vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir.

Pilates neden bu kadar etkili?

Pilates, tüm vücudu kapsayan egzersizler yaratarak, zihin ve vücudu bir araya getirmeyi amaçlamıştır. Her bir egzersiz nefes, düzgün form ve etkin hareket kalıplarına dikkat edilerek gerçekleştirilir. Pilates, vücudun temelini güçlendirir, dengeyi arttırır, koordinasyonu arttırır ve stresi azaltır. Egzersizler oldukça güvenlidir, zorlayıcı olmayan bir etkiye sahiptir. Doğru hareket etmeyi öğrenmek üzere yoğunlaşan Pilates'in etkilerini günlük hayatınızda hissedebilirsiniz.

Kişiye özel programlar hazırlanabilmektedir. Kişilere özel postürel duruşlar incelenmekte olup, yanlış vücut duruşları pilates egzersizleriyle düzeltilebilmektedir. Pilateste özellikle nefesle karın bölgesini elemanları güçlenerek abdominal kaslar kuvvetlendiğinde vücudunuzun sıkılaştığını ve estetik forma sahip olduğunu görebilmekteyiz. Pilates güç, esneklik, dengeli vücut duruşu ve zarafetle hareket etmek isteyen herkesin ihtiyacını karşılayabilmektedir.

Nişantaşı Fitline Spor ve Zayıflama Kulübü Hakkında

Fitline, 1999 yılından beri faaliyet gösteren bir fitness ve zayıflama kulübüdür.

2 katlı merkezimin fitness bölümünde, spor akademisi mezunu, deneyimli eğitmenler tarafından hazırlanan programlar ile kişiye özel "personel training" veriliyor. Kulübümüzde hizmet kalitesinden ödün vermemek için üye sayısı kısıtlı tutulmakta ayrıca diğer merkezlerden farklı olarak bu özel hizmet için (personel training) ekstra bir ücret talep edilmiyor.

Zayıflama bölümünde diyetisyen desteği, zayıflama üniteleri, fitness ve Powerplate'in bir arada sunulduğu paket programlar ile daha kısa sürede, kas kaybı olmaksızın sadece yağ kaybı ile sağlıklı bir şekilde incelmek ve tekrar kilo almamak hedefleniyor.

Fitline'ın en önemli amacı üyelerinin sağlıksız zayıflama trendleri yerine bilimsel veri ve gerçeklere dayanan uygulamalarla yaşam kalitelerini yükseltmek ve sporu hayatlarının bir parçası haline getiriyor.

Üyelerinin egzersiz programları; kişiye ait fizyolojik parametrelerin tespit edilmesinden sonra uzman eğitmenler tarafından kişinin ihtiyaçları doğrultusunda hazırlanmakta ve takip ediliyor. Fitline'ın benimsediği konsept gereği, üyeler geldikleri her seans için eğitmenlerin kontrolünde çalışıyor. Bu özel hizmeti kaliteden ödün vermeden uygulanıyor.