Bağdat Caddesi Fit Concept'te 4 dersten oluşan aletli Pilates paketi 160 TL yerine 80 TL! (3 ay geçerlidir.)

Fırsat Bu Fırsat

Dingin bir ruh, dingin bir beden

Sadece kilo vermek için değil, vücudunuzun dilediğiniz gibi sıkı ve fit görünmesi için çok mu uğraşıyorsunuz? Daha ilk dersin ardından gövdenin merkezinin çalıştığını hissedeceğiniz Pilates ile, hem bugün daha hafif, güçlü ve esnek bir bedene kavuşma, hem de ileri yaşlarda omurganın sağlığını devam ettirme şansınız var!

Normal Pilates'e göre 2 kat daha etkili olan aletli Pilates setinde vücut direncini artırmak için çeşitli bantlar ve yaylar bulacaksınız. Bunların hepsi vücudunuza doğru duruşu vermeye çalışırken, hareketlerinizi yönlendirerek hareket kabiliyetinizi artırır ve çok daha hızlı ve iyi sonuçlar almanızı sağlar.

Bağdat Caddesi'nin nezih semtinde bulunan Fit Concept'in profesyonel eğitmenleri eşliğinde öğreneceğiniz aletli Pilates ile hem ruhunuzu dingileştirin, hem de bedeninizi!

Grupanya'nın bugünkü fırsatı ile enerjinizi geri çağıracak, kaslarınızı daha önce hiç olmadığı gibi çalıştırmanın yeni yollarını öğrenecek; esneklik, direnç ve fiziksel denge kazanacaksınız! Bağdat Caddesi Fit Concept'te 4 dersten oluşan aletli Pilates paketi 160 TL yerine 80 TL!

Pilates

Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir.Pilates sistemi vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir.

Pilates neden bu kadar etkili?

Pilates, tüm vücudu kapsayan egzersizler yaratarak, zihin ve vücudu bir araya getirmeyi amaçlamıştır. Her bir egzersiz nefes, düzgün form ve etkin hareket kalıplarına dikkat edilerek gerçekleştirilir. Pilates, vücudun temelini güçlendirir, dengeyi arttırır, koordinasyonu arttırır ve stresi azaltır. Egzersizler oldukça güvenlidir, zorlayıcı olmayan bir etkiye sahiptir. Doğru hareket etmeyi öğrenmek üzere yoğunlaşan Pilates'in etkilerini günlük hayatınızda hissedebilirsiniz.

Kişiye özel programlar hazırlanabilmektedir. Kişilere özel postürel duruşlar incelenmekte olup, yanlış vücut duruşları pilates egzersizleriyle düzeltilebilmektedir. Pilateste özellikle nefesle karın bölgesini elemanları güçlenerek abdominal kaslar kuvvetlendiğinde vücudunuzun sıkılaştığını ve estetik forma sahip olduğunu görebilmekteyiz. Pilates güç, esneklik, dengeli vücut duruşu ve zarafetle hareket etmek isteyen herkesin ihtiyacını karşılayabilmektedir.

Fit Concept farkını hissedin!

Fit Concept, profesyonel anlamda hizmet veren en önemli pilates ve power plate merkezlerinden biridir.

Fit Concept Studio'da amaç; uzman eğitmenler eşliğinde sonuç odaklı spor yapmak, üyelerin birbirleriyle kaynaştıgı sıcak bir ortamda konforlu ve hijyenik bir hizmet sunmak ve ticari amaç kaygısı olmadan samimi bir iletişim kurmaktır.

Fit Concept Studio'da çeşitli test ve ölçümler yapılarak, en doğru çalışma programları hazırlanıyor. Ayrıca ücretsiz olarak diyet ve sağlıklı beslenme konularında da destek olunuyor.