Bağdat Caddesi Şaşkınbakkal'da bulunan My Pilates&Yoga Studio'da 1 ders Pilates 25 TL yerine %60 indirimle sadece 10 TL!2 ay boyunca geçerlidir.

Fırsat Bu Fırsat

Bağdat Caddesi Şaşkınbakkal'da bulunan My Pilates&Yoga Studio'da 1 ders Pilates 25 TL yerine %60 indirimle sadece 10 TL!2 ay boyunca geçerlidir. Sağlık, güzellik ve enerji kaynağı Pilates hakkında bütün duyduklarını hatırla. Nasıl da etkileniyor ve merak ediyorsun aslında. Sonra kafana yazıyorsun "En kısa zamanda Pilatese başlanılacak" diye ama öyle bir zaman ne yazık ki bulunmuyor, işten güçten, her şeyden... Ama bu kez farklı olacak. yakala.co seni Pilatesle tanıştırmaya kararlı! Yapılan yorumlardan, duyduklarından ve yaşanan deneyimlerden sonra merak ettiğin Pilatesi uygulama sırası bu defa sende.Hızlı, çevik, esnek yakala.co, My Pilates& Yoga Studio'da 1 ders Pilates yakaladı!İşte yakala.co'dan Şaşkınbakkal'da bulunan My Pilates&Yoga Studio'da profesyonel eğitmen ekibiyle kaliteli bir ortamda günlük stresten kurtulup spor yapmanı ve pilatesin etkili dünyasını keşfetmeni sağlayacak bir fırsat:Üstelik 25 TL yerine %60 indirimle sadece 10 TL!Pilates mat derslerinin geçerli olduğu gün ve saatler:Pazartesi-Çarşamba-Cuma 09:00-10:00, 10:00-11:00, 19:00-20:00 saatleriPerşembe 20:00-21:00 saatleri,Pazartesi ve Çarşamba günleri 21:00-22:00 saatleri,Cumartesi günü 09:00-10:00, 11:00-12:00, 12:00-13:00 saatleri arasındadır.Bu merak uyandırıcı spor dalının faydalarından etkilenmemek elde değil...• Masa başında, hareketsiz çalışmanın, yanlış oturmanın boyun ve sırt ağrılarını tetiklediğini,• Yoğun ve yorucu bir iş hayatının günlük strese sebebiyet verdiğini,• Daha formda kalabilmek için yaptığın sporun kaslarını yorduğunu fakat vücudunda bir değişiklik yaratmadığını düşünüyorsan bu problemlerinin hepsinin çaresi olan sihirli bir değnek ve büyülü bir deneyimle sağlıklı bir hayatın ve dingin bir yaşamın kapılarını aralayacak Pilates ile tanışma programı tam sana göre. Pilates Nedir?Pilates 21 yy.'ın başlarında Joseph HubertPilates (1880-1967) tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness sistemidir.Pilates metodunun zihnin kaslar üzerindeki kullanımını desteklediği için Contrology (Kontrol bilimi) olarak adlandı.Pilatesin 6 prensibi vardır;- Konsantrasyon- Kontrol- Merkezleme- Akıcı Hareket- Kesinlik- NefesPilates, zihin ve beden bütünlüğünü hedefleyen denge, nefes ve hareket sistemlerine dayalı, güvenli ve etkili bir egzersiz sistemidir. Minder üzerinde veya özel tasarlanmış aletlerle yapılır. Pilates, özellikle karın ve bel bölgesi olmak üzere vücudun her bölümünü çalıştırmayı amaçlayan aynı zamanda eklem ve kemikleri korumak, güçlendirmek ve esnetmek için geliştirilmiş, alt yapısını fizik tedaviden alan ideal bir çalışma metodudur.Detaylı bilgi için: www.mypilatesyogastudio.comMy Pilates& Yoga Studio'da daha formda bir vücut, daha sağlıklı bir hayat ve daha dingin bir yaşamın kapılarını aralamanayardımcı olmak amacıyla güler yüzlü ve her biri kendi alanında uzman ekibiyle seni Pilates ile tanıştırmak için butik tarzdaki stüdyosuna bekliyor!MY PİLATES AND YOGA STUDİOKazım Özalp Caddesi Hamiyet Yüceses Sok.Köşk Apt. No:24 D:6 Şaşkınbakkal - İstanbulTel: 0 216 302 0 555www.mypilatesyogastudio.com