Pazar günleri kendinizi şımartın: 15 çeşit serpme kahvaltı, 3 çeşit ekmek, menemen, cornflakes ve sınırsız çay ile müthiş kahvaltı 35 TL yerine sadece 17 TL!

Nasıl Kullanılır?

Kahvaltı Neden Önemlidir?
Akşam yemeği ile sabah arasında yaklaşık 12 saatlik bir süre geçer. Bu süre içinde vücut besinlerin tümünü kullanır.

Sabah kahvaltı yapılmazsa beynin kullanacağı enerjide azalma olur. Bu durumda yorgunluk baş ağrısı dikkat ve algılama azlığı gibi sıkıntılar yaşanır. Çocuklarda okul başarısı düşer.

Öğünler içinde en önemlisi sabah kahvaltısıdır. Yeterli ve dengeli bir kahvaltı mönüsü güne istekli başlamada ve elverişli bir biçimde sürdürmede oldukça önemlidir.