Site | : | ŞehirFırsatı |
İşletme | : | Life Style Spor Merkezi http://www.lifestylespor.com |
Genel güç ve kondisyon programıdır. Tanımlanmış 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefler. Bu özellikler, kardiyovasküler dayanıklılık, iş yapabilme kapasitesi, güç, esneklik, patlayıcı kuvvet, hız, koordinasyon, çeviklik, denge, vücut kontrolü olarak sıralanır.
Sizlere müzik eşliğinde çok eğlenceli bir ortamda spor yapma ve bunu yaparken de fazla kilolarınızdan kurtulma imkanı sunan Life Style'da step aerobik yaparak kısa bir süreliğine de olsa sorunlarınızdan, kafanızdaki karmaşalardan uzaklaşabilirsiniz.
Amacı vücudunuzu şekillendirirken bunun yanında da dengeli ve bilinçli bir şekilde kilo vermenizi sağlamak olan Life Style'da zinde kalarak daha sağlıklı bir yaşama sahip olma fırsatı sizleri bekliyor.