Pilates için ihtiyacınız olan her şey bu sette! Pilates Topu, Pilates Topu Pompası, Minder&Yoga Matı, Minder&Yoga Matı Çantası,Egzersiz Atlama İpi, Egzersiz Bandı ve Çift El Yayı'ndan oluşan Pilates Seti 70 TL yerine sadece 35 TL!

Fırsat Bu Fırsat

Pilates için ihtiyacınız olan her şey bu sette! Pilates Topu, Pilates Topu Pompası, Minder&Yoga Matı, Minder&Yoga Matı Çantası,Egzersiz Atlama İpi, Egzersiz Bandı ve Çift El Yayı'ndan oluşan Pilates Seti 70 TL yerine sadece 35 TL!

Daha sıkı ve fit bir vücuda kavuşup, sağlıklı bir yaşam sürmek için pilatese başlamayı düşünenler; bu fırsat kaçmaz!

Pilates için gerekli olan her şeyi içinde barındıran muhteşem sete sahip olmak için grupfoni'nin bugünkü fırsatını sakın kaçırmayın!

7'li Pilates Seti 70 TL yerine %50 grupfoni indirimi ile sadece 35 TL!

7'li Pilates Seti
Pilates Topu, Pilates Topu Pompası, Minder&Yoga Matı, Minder&Yoga Matı Çantası, Egzersiz Atlama İpi, Çift El Yayı ve Egzersiz Bandı

Pilates Topu, 55 cm çapında dayanıklı malzemeden üretilmiştir.Spor salonları,fizik tedavi merkezleri,okullar ve ev içerisinde yapılan egzersiz hareketlerinizin tümünde güvenle kullanılabilir.

Pilates Topu Pompası, ile pilates toplarınızı rahatlıkla şişirebilirsiniz.

Pilates Minderi&Yoga Matı, 173cmx610cmx6mm ebatında sağlam ve kaymayan malzemeden üretilmiştir. Toplu ve tek yapılan egzersiz çalışmalarında güvenli,rahat kullanım sağlar.

Pilates Minderi&Yoga Matı Çantası, minderiniz size bu çantanın içinde gelir ve size taşımada rahatlık sağlar.

Pilates Egzersiz Atlama İpi, bacak ve kol kaslarının gelişmesinde etkilidir. Ritmik sıçramada vücüdun üst kısmı hareket edecek ayak, diz eklemi güçlü ve bel kuvvetlenecektir.Denge, koordinasyon ve çeviklik geliştirecektir.

Pilates Çift El Yayı, el parmakları ve kol kaslarını güçlendirir. Daha güzel görünümlü sıkı kollara kavuşmanıza yardımcı olur.

Pilates Egzersiz Bandı, 150cmx15cmx0, 50mm ebatındadır. Ayak parmaklarından baş kısmına kadar tüm kas gruplarının çalışmasına yardımcı olur.Pilates yapmak için gerekli bir üründür.

Pilates

Direnci ve dayanıklılığı arttırır.
Doğru nefes tekniğini öğretir.
Sırt ve bel ağrılarını azaltır.
Bel ve sırtı kuvvetlendirerek sakatlanmaları önlemeye yardımcı olur.
Daha dik bir duruş kazandırır.
Daha dengeli olmanızı sağlar.

Pilates, akıcı hareketlerin nefes, kontrol ve konsantrasyon ile birleştirildiği, vücudumuzu yine vücut ağırlığımızı kullanarak daha sağlıklı ve formda bir hale getirmeyi amaçlayan günümüzün gözde sporudur.

Pilates'in temelinde vücutta belirli noktaların çeşitli yardımcı aletler aracılığıyla desteklenmesi ve güçlendirilmesi yatar. Karın, sırt ve kalça gibi noktaları doğru şekilde destekleyerek vücudumuzun geri kalanını özgür bırakırız.

Pilates tüm dünyada kabul gördüğü üzere fizik tedavi temelli bir iyileştirme yöntemidir.

Pilatesi diğer egzersizlerden ayıran özellik; daha durağan olması, denge ve nefes koordinasyonunu içermesi, kasları çalıştırması ve fizik tedavi özelliği taşımasıdır.

Neden Pilates?

İstatistikler her 10 kişiden 8'inin, yaşamının bir döneminde, iskelet ve kas sistemi sorunları yaşadığını gösteriyor.

Pilates egzersizleri omurganın daha sağlıklı olmasını, vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlıyor.

Pilates`in en önemli özelliği, tüm vücudu esneterek omurların arasını açması.

Pilates, Doğu ve Batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık-kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur.

10 seans sonunda kendinizi iyi hissedecek, farkı hissetmeye ve vücudunuzu tanımaya başlayacaksınız. 20 seans sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya başlayacaksınız.