Pilates seanslarınızı eksizsiz bir şekilde evinize taşıyın! Cosfer Anti-Burst, Pilates Topu - Pompası, Cosfer Pilates Minderi, Yoga Matı ve 3 Farklı Dirençte Pilates Bandından oluşan Pilates Seti 80 TL yerine %51 grupfoni indirimiyle sadece 39,90 TL!

Fırsat Bu Fırsat

Pilates seanslarınızı eksizsiz bir şekilde evinize taşıyın! Cosfer Anti-Burst, Pilates Topu - Pompası, Cosfer Pilates Minderi, Yoga Matı ve 3 Farklı Dirençte Pilates Bandından oluşan Pilates Seti 80 TL yerine %51 grupfoni indirimiyle sadece 39,90 TL!

Pilates;

-Direnci ve dayanıklılığı arttırır.
-Doğru nefes tekniğini öğretir.
-Sırt ve bel ağrılarını azaltır.
-Bel ve sırtı kuvvetlendirerek sakatlanmaları önlemeye yardımcı olur.
-Daha dik bir duruş kazandırır.
-Daha dengeli olmanızı sağlar

65 cm Pilates Topu Özellikleri

65 cm Pilates topu her boy için insanların kullanabileceği ideal ölçüdür.

Renkler; gri, mavi, pembe

Çift Yönlü Pilates Pompası Özellikleri

Evinizde ya da spor salonunuzda bulunan her boy ve ebattaki pilates toplarınızı pratik bir şekilde şişirmenize olanak sağlar.
Çift yönlü özelliği sayesinde, Cosfer Pilates Topunuzu hem şişirir hem de indirebilme özelliği vardır.
Böylece hem enerjinizden hem de zamanınızdan tasarruf sağlamış olursunuz.
Ayrıca Cosfer Pilates Topu ile birlikte gelen pompa şişme deniz ürünlerinizi de şişirmenize yardımcı olur.

Cosfer Pilates Minderi & Yoga Mat (4mm) Özellikleri
Başta pilates ve yoga olmak üzere aerobik ve fitness sporlarını uygularken de kullanabileceğiniz bir üründür.
Ebatlar : 1730 cm x 610 cm x 4 mm

Renkler; mavi, pembe, turuncu

Bu komple set, 3 farklı dirençte pilates bandı içerir;
Hafif sertlik derecesi (pembe) : 15 cm (en) x 120 cm (boy) x 0.35 mm (kalınlık)
Orta sertlik derecesi (sarı) : 15 cm (en) x 120 cm (boy) x 0.50 mm (kalınlık)
Yüksek sertlik derecesi (lila) : 15 cm (en) x 120 cm (boy) x 0.65 mm (kalınlık)
Kullanım tavsiyeleri: Hafif sertlik derecesinden başlayıp, daha sonra orta ve yüksek dereceli bantlara geçilmesi tavsiye edilir.

Pilates, akıcı hareketlerin nefes, kontrol ve konsantrasyon ile birleştirildiği, vücudumuzu yine vücut ağırlığımızı kullanarak daha sağlıklı ve formda bir hale getirmeyi amaçlayan günümüzün gözde sporudur.

Pilates'in temelinde vücutta belirli noktaların çeşitli yardımcı aletler aracılığıyla desteklenmesi ve güçlendirilmesi yatar. Karın, sırt ve kalça gibi noktaları doğru şekilde destekleyerek vücudumuzun geri kalanını özgür bırakırız.

Pilates tüm dünyada kabul gördüğü üzere fizik tedavi temelli bir iyileştirme yöntemidir.

Pilatesi diğer egzersizlerden ayıran özellik; daha durağan olması, denge ve nefes koordinasyonunu içermesi, kasları çalıştırması ve fizik tedavi özelliği taşımasıdır.

Neden Pilates?

İstatistikler her 10 kişiden 8'inin, yaşamının bir döneminde, iskelet ve kas sistemi sorunları yaşadığını gösteriyor.

Pilates egzersizleri omurganın daha sağlıklı olmasını, vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlıyor.

Pilates`in en önemli özelliği, tüm vücudu esneterek omurların arasını açması.

Pilates, Doğu ve Batı felsefelerini barındıran yoga, dans, dayanıklılık-kuvvet antrenmanlarından ve jimnastikten parçalar taşıyan bir metottur.

10 seans sonunda kendinizi iyi hissedecek, farkı hissetmeye ve vücudunuzu tanımaya başlayacaksınız.
20 seans sonunda yeni bir vücuda sahip olmaya başlayacaksınız.