Kendinizi Radisson Blu Hotel Kaya Sport Spa'da masajın hazzıyla şımartabilirsiniz!
Günlük hayatın koşturmacası sırasında yorulan bedeninize, zihninizi ve ruhunuzu yoran iletişimsizlik, sürekli bir şeylere yetişmeye ve beklentileri karşılamaya çalışmanın stresi de eklenince, kendinizi bitkin ve enerjisiz hisseder; ertesi güne nasıl başlayacağınızı bilemezsiniz.
Bu nedenle Radisson Blu Hotel Kaya Sport Spa'nın sadece size özel hazırladığı bu fırsatı kaçırmayın ve ıslak alan kullanımı ve Klasik Masaj ile dinlenin, tazelenin...
Sefaköy Radisson Blu Hotel Kaya Sport Spa'da Masaj ve Islak Alan Kullanım seçenekleri;
Şehrin yeni spor ve sağlık merkezi Kaya Sport Center, birinci hedefi olan 'kaliteli ve güler yüzlü hizmet sunma' ile 'güvenilir ortam oluşturma' anlayışıyla yola çıktı. Temiz, ferah ve her türlü teknik imkanın yer aldığı geniş bir mekân sunan Kaya Sport Center, sporla pek ilgisi olmayanların bile düzenli spor yapma alışkanlığı kazanacağı yeni bir hizmet modelini ortaya koyuyor.
Sporla ilgili her türlü sorunun cevabını hemen bulmanızı, kilo/vücut hedeflerinize kolaylıkla ulaşmanızı sağlayan uzman ve tecrübeli kadrosu boy, kilo, yaş, sağlık durumu, vücut yapısı vb. değişkenlere göre kişiye özel program uyguluyor. Bu özel program, hedeflerinize daha kısa zamanda ve daha kontrollü bir şekilde ulaşmanızı sağlıyor.
Fitness
Fitness, vücuttaki tüm kasları hissedilir şekilde çalıştırır. Vücuttaki fazla yağlar bu yanmaya başlar ve kaslar sıkı bir şekilde çalıştığı için fit ve sağlıklı bir görünüme kazanılır. Diğer bütün sporlardan farklı olarak fitness'da amaç, bütün kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesidir. Fitness sporu vücutta bol bol endorfin, östrojen veya testesteron hormonu salgılanmasını sağlar.
Bu da, kişinin kendisini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissetmesini sağlar. Vücudun forma girmesi de özgüveni arttırır. Metobolizmayı hızlandırır. Enerjiyi arttırır. Uykuyu düzenler. Psikolojik iyilişme sağlayarak stresden uzaklaştırır. Daha sağlıklı ve hızlı düşünmeyi sağlar.Kalp ve damar sistemini güçlendirir. Uzun dönemli fitness sporuyla uğraşanların kanser ve kalp krizine yakalanma riski düşüktür. Kalori yakmayı sağladığından şeker hastaları için önerilir.
Sauna, rahatlamanıza yardımcı olarak sizi her gün oluşan stresten ve endişelerinizden uzak tutar. Saunanın antikor üretimini arttırması bağışıklık sistemini güçlendirir ve bizi dış etkenlere karşı son derece dirençli hale getirir. Bu arada saunanın solunum yolları üzerindeki düzenleyici etkisi bulunur. Egzersiz yaptıktan sonra saunaya girmek adale ağrılarına sebep olan laktik asidin terleme ile atılmasını sağlar.
Yemek
Güzellik
Alışveriş
Aktivite
Araba
Eğitim
Hizmet
Sağlık
Markalar
