Şişli Arist Güzellik'te 5 seans G-5 ve Power Plate 550 TL yerine %92 grupfoni fırsatıyla sadece 49 TL!

Fırsat Bu Fırsat

Şişli Arist Güzellik'te 5 seans G-5 ve Power Plate 550 TL yerine %92 grupfoni fırsatıyla sadece 49 TL!

G5

G5 masajı, kendi adını taşıyan bir aletle yapılır. Hızlı sıkıştırma ve titreme yöntemi ile beraber yağ hücrelerinin sıkılaşmasını sağlar. Kas ağrılarını ve yorgunluğu azaltır. G5 masajı, normal el masajının 10 katı yoğunlukta ve faydada olmasından dolayı son derece etkili bir yöntemdir.

G5'in Faydaları

Bölgesel incelme

Rahatlama

Fazla yağların yakılması

Cilt sıkılaştırma

Toksin atma

Anti - Selülit

Power Plate

Tüm dünyada yaygın olarak kullanılan Power Plate'te vibrasyon, insan vücuduna bir enerji olarak yollanır. Tercih edilen frekanstaki salınımlar vücut kaslarını gerilme yönünde uyarır. Uygulama süresince kaslar sürekli olarak gerilir, gevşer ve çalışır. Günümüzde birçok sporcunun antrenmanlarını, üzerine ilave ağırlıklar takarak yapmasının nedeni de budur. Vücudun her bölgesindeki kaslar uygulamanın yapıldığı kısa süre içinde yoğun bir disiplin içersinde çalışır. Power Plate kontrol panelinden seçilecek 40 Hz. salınım hızı ile kaslarımız saniyede 40 kez gerilir ve gevşer. Örneğin, 1 dakika bu salınım altında çalışan karın kaslarımız yüzlerce kez mekik hareketi yapmışcasına yorulur.

Çalışma tamamlanıp dinlenmeye geçildiğinde, vücut kendini dengelemek için metabolizmayı ayarlar. Bu ayarlama ile vücudumuzun performans çizgisi yukarı çekilmiştir. Bir sonraki çalışmada vücut performansını bu yeni çizgiyi baz alarak yukarıya çekmeye çalışır. Vücudun performans arttıcı bu girişimine supercompensation denir.

Power Plate'in Kullanıldığı Alanlar

Fizik Tedavi: Vibrasyon uygulaması kasları, kas dokusunu, kemik yapısını ve eklem bağlarını güçlendirdiğinden, eklem sakatlanması riskini azaltır. Ayrıca bu bölgelerde görülen hasarların daha kısa süre içinde onarılmasını kolaylaştırır.

Spor: Genelde uygulanan kas güçlendirici spor programları ile birlikte uygulandığında, kasların çok daha kısa sürede güçlenmesine yardımcı olur. Bunun yanısıra tek başına kullanıldığında benzer etkiyi görmek mümkündür. Günde sadece 10 dakikalık bir uygulama ile vücudun her bölgesindeki kaslar güçlenmektedir.

Fitness: Geleneksel fitness (esneme/gevşeme) çalışmalarına uyum sağlayabildiği gibi, bu çalışmalarda ısınma ve soğuma programı olarak kullanılabilir. Step, Aerobics ve diğer fitness programlarından önce ısınma amacıyla kullanıldığında sporcuların ana çalışma programına ayıracakları zaman artmaktadır.

Rehabilitasyon: Kas zafiyetini (atrophy) ve kas gevşekliğini (hypotonia) ortadan kaldırır, ağrıları azaltır, algılama sorunlarını (Proprioceptive disturbances) giderir. Tüm vücutta rahatlama yaratır.

Medikal: Kan dolaşımını düzenler, kemik erimesi (osteopsis) bozukluklarının düzeltilmesine katkı sağlar. Çalışma esnasında kalp atış hızı sabit kaldığından vücuda ilave yük getirmez.

Kozmetik: Vücutta sıvı birikmesini engeller, birikmiş sıvıların drenajına yardımcı olur. Serbest yağların parçalanmasını hızlandırır, en önemlisi kas yapısını geliştirdiği için bölgesel selülitleri giderir, vücudun sıkı bir dokuya sahip olmasına yardımcı olur, selülit oluşumunu engeller. Vücuttaki tonik dengesini ayarlayarak dokuların sıkılığını arttırır.

Power Plate ile Çalışmanın Faydaları

Esneklik kazandırır

Vücuttaki tüm kasların derinlemesine çalışmasını sağlar

Eklem sakatlıkları riskini minimuma indirir

Kan akışı ve oksijenlenmeyi arttırır

Hormanların daha yüksek düzeyde çalışmasını sağlar

Vücudun patlama gücü artar

Vücut suyunun drenajını arttırır

Osteoporosis etkisini azaltır

Sırt ve bel ağrısını azaltır, bu bölgeleri güçlendirir

Selülit oluşumunu engeller, selüliti azaltır

Kemik yoğunluğunu arttırır

Kolajen üretimini arttırır

Zihinsel ve bedensel stresi azaltır

Arist Güzellik

Adres: Halaskargazi Cad. Sadıklar Apt. No: 196 D: 5 Şişli / İstanbul

Tel: 212 230 44 72

"İşbu fırsat tanıtımında kullanılan görsel malzemeler işletmeyi ve sunulan fırsatı daha iyi anlatabilmek amacıyla kullanılmakta olup fırsata ilişkin hizmeti verecek işletme mekanıyla, tanıtım sırasında kullanılan görsel malzeme arasında farklılıklar olabilir. Fakat bu farklılıklar tanıtılan hizmetin niteliğini etkiler şekilde olmayacaktır."