| Site | : | Bombastik |
| Destek Hattı | : | (212) 224 24 33 |
| İşletme | : | Belgin Akın Güzellik Salonu http://www.belginakin.com/ |
| Adres | : | Bağdat Caddesi, Noter Sokak, Şahinler Apartmanı, No:24/5 K:1 Şaşkınbakkal / İSTANBUL |
| Telefon | : | 216 467 48 09 - 216 467 48 10 |
Kış boyunca üzerinize sinen miskinlikten kurtulmanın, canlanmanın ve yenilenmenin tam zamanı! Yalnızca 10 dakikada 1 saatlik fitness çalışmasına eşdeğer olan Power Plate' le hem toparlanacak hem de forma gireceksiniz! Belgin Akın Güzellik'in Ataşehir ve Bağdat Caddesi şubelerinde 1 seans Power Plate 40 TL yerine yalnızca 6 TL!
Yerçekimi nedeniyle hepimizin kütlesinin kilogram olarak tanımlanan bir ağırlığı vardır. Bu çekim gücüne karşı koyarak hareket eden insan vücudunda kaslar gelişir ve güçlenir. Tüm dünyada yaygın olarak kullanılan bu teknikte, Power Plate'in ürettiği vibrasyon, insan vücuduna bir enerji olarak yollanır. Tercih edilen frekanstaki salınımlar vücüt kaslarının gerilme yönünde uyarır. Uygulama süresince kaslar sürekli olarak gerilir/gevşer ve çalışır. Günümüzde birçok sporcunun antrenmanlarını üzerine ilave ağırlıklar takarak yapmasının nedeni de budur. Vücudun her bölgesindeki kaslar uygulamanın yapıldığı kısa süre içinde yoğun bir disiplin içerisinde çalışır.
Power Plate kontrol panelinden seçilecek 40 Hz. salınım hızı ile kaslarımız saniyede 40 kez gerilir ve gevşer. Örneğin, 1 dakika bu salınım altında çalışan karın kaslarımız yüzlerce kez mekik hareketi yapmışçasına yorulur. Çalışma tamamlanıp dinlenmeye geçildiğinde, vücut kendini dengelemek için metabolizmayı ayarlar. Bu ayarlama ile vücudumuzun performans çizgisi yukarı çekilmiştir. Bir sonraki çalışmada vücut performansını bu yeni çizgiyi baz alarak yukarıya çekmeye çalışır. Vücudun performans arttırıcı bu girişimine "supercompensation" denir. 10 dakikalık power plate uygulaması 1saatlik fitness çalışmasına eş değerdir.