Turan Güneş Bulvarı City Hotel Unique Spa'da 30 dakikalık refleksoloji masajı ile hamam, sauna, buhar odası ve fitness alanı kullanımından oluşan keyif paketi 170 TL yerine 29 TL! Spa kullanımı 3 saat ile sınırlıdır. 29 Ocak 2012'ye kadar geçerlidir.

Fırsat Bu Fırsat

Yaşamınızı zenginleştirecek kusursuz denge

Kent yaşamı, iş stresi, trafik telaşı derken hayat akıp gidiyor... Bu akıp giden hayatın içinde ne kadar bir düzen varmış gibi görünse de insan hayatındaki dengeler bozuluyor aslında. En son ne zaman kendinize zaman ayırdığınızı bir düşünün... Bir yere yetişme telaşı olmadan içinde bulunduğunuz anın tadını en son ne zaman çıkardınız? Yürüdüğünüz yoldaki ağaçların bir tekini bile fark etmeden, insan kalabalığının içinden bir an önce sıyrılıp eve ulaşmak mı tek derdiniz? Bu düzenliymiş gibi görünen hayatın içinde hiç de akışkan olmayan bir ahenksizliğin olduğunun farkında mısınız?

Yanıtınız "Evet" ise, yaşamınızı zenginleştirecek kusursuz dengenin adresine davetlisiniz! City Hotel Unique Spa'nın hayatınıza ahenk katacak keyif paketi ile bambaşka bir deneyim sizi bekliyor...

Grupanya'nın bugünkü fırsatı ile, Turan Güneş Bulvarı City Hotel Unique Spa'da 30 dakikalık refleksoloji masajı ile hamam, sauna, buhar odası ve fitness alanı kullanımından oluşan keyif paketi 170 TL yerine 29 TL!

Refleksoloji masajı nedir?

Ayak refleksolojisi, sinir uçlarının uyarılmasıyla yapılan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntem, ayak tabanında bulunan iç organlarımıza ve vücudumuzun çeşitli bölgelerine karşılık gelen refleks noktalarını uyararak tüm organlara, salgı bezlerine ve vücudun çeşitli kısımlarına etki etmeyi hedefliyor.

Ayak refleksolojisiyle vücudun tüm sistemlerine uyum ve denge getirmeye yardımcı olmak amacıyla, ayak tabanındaki noktalara masaj yapılarak vücudun içinde akan enerji kanalları canlandırılır. Bütünsel yaklaşımlı bir şifa tekniği olan ayak refleksolojisi, Mısır ve Çin medeniyetleri tarafından yüzyıllar önce kullanılmış, batılılar tarafından zaman içinde benimsenmiş ve günümüzde yaygın bir biçimde kullanılır hale gelmiştir.

Derin rahatlamayla bedenin kendi doğal endorfinlerini salgılamasına da yardımcı olan ayak refleksolojisi, stresle başa çıkmak ve enerji seviyesini yükseltmek için de uygulanıyor.

Hamam

Özel bir düzenle ısıtılan sıcak ve soğuk suyu bulunan, yıkanma amacıyla kullanılan yapılara hamam deniyor.

Hamamın tarihi Romalılara kadar uzanır. Vezüv yanardağının patlamasından sonra küller altında kalan Pompeii şehrinde yapılan kazılar, Romalıların kullandıkları hamamları ortaya çıkarmıştır. Bu hamamların yalnız temizlik için değil, zevk ve eğlence için de yapıldığı anlaşılmaktadır. Romalılarda sınıf farkı olduğu için, hamamlarda kölelerle asillerin giriş kapıları ve yıkandıkları yerler ayrılmıştı. Roma hamamlarında ayrıca buhar banyosu yeri, soğuk ve sıcak su havuzları da vardı.

Türk hamamları ve özellikleri

Türkler İstanbul'un fethinden sonra İstanbul'da ve Osmanlı Devleti'nin dört bir yanında binlerce hamam yaptılar. On yedinci yüzyılda, sadece İstanbul'da 168 büyük çarşı hamamı vardı.

Türk hamamları üç kısma ayrılır:

• Soyunma yerleri
• Yıkanma yerleri:
  
  
• Isıtma yeri (Külhan)

Hamamların sağlık bakımından faydaları

Hamamlar, uzun müddet kalmamak şartıyla, sıcak su ve sabunla yapılacak vücut temizliği için iyi bir yıkanma ve temizlenme yeridir. Hamamda terleyen vücudun, bir bez veya süngerle ovularak yıkanması, vücutta kan dolaşımını kolaylaştırarak insana rahatlık verir.

Hamamlarda yıkananların adabı muaşeret kurallarına uyması gerekir. Hamamda fazla kalmak, sıcaktan soğuğa, soğuktan sıcağa zaman zaman çıkmak da vücuda zararlı olabilir. Sağlık sorunlari olan kişilerin çok sıcak suda yıkanmaları tehlikelidir.

Fin hamamı (sauna)

Fin hamamları (saunalar), Türk hamamından oldukça farklı bir geleneğin ürünüdür. Kayıtlara göre ilk saunalar MS 5. ila 8. yy'da ortaya çıkmıştır. Erken dönem saunalar bir tepenin veya höyüğün içine kazılmıştır. Araç-gereç ve teknoloji ilerledikçe ahşap binalar kullanılmaya başlanmıştır. Bir şöminede taş parçaları odun ateşinde ısıtırlır. Odadaki hava ısındıkça ateşten çıkan rayiha da odayı kaplar.

Sıcaklık istenen dereceye gelince duman odadan temizlenir ve yıkanmak isteyenler girer. Yanan tahtaların odaya sinen kokusu, temizlenme töreninin bir parçasıdır. Bu tür kokulu banyoya Fince savusauna (duman saunası) denir. Çoğu kişi dumanın ve tahtanın kokusunu rahatlatıcı bulur.

Geleneksel Fin hamamında mayo, havlu veya peştemal pek giyilmez, çıplaklık bu toplumda tabu değildir. Aileler saunaya hep birlikte giderler. Bu eski bir gelenektir, pek çok ailenin özel saunası vardır. Kamuya açık saunalarda erkek ve kadın bölümleri ayrıdır. Saunalar cinsellikle ilgili görülmez, Fin halkı için sauna, kiliseden sonra en kutsal kabul edilen mekandır. 20. yy'ın başlarına kadar pek çok Fin kadını çocuklarını sıcak ve temiz bir ortam sayılan saunada doğurmuştur.

Saunada loş bir ışık vardır, konuşulmaz, sessizce ve rahatça oturulur. Sıcaklık genellikle 80 °C ila 110 °C'dir.