Vücut sağlığınızı daha fazla ertelemeyin! Eskişehir Spor ve Dans Merkezi'nde 1 aylık fitness üyeliği 80 TL yerine 40 TL! (2 ay geçerlidir)

Fırsat Bu Fırsat

Vücudunuz vefakardır, yeter ki zihniniz onun değerini bilsin!

En son ne zaman bir çocuk misali merdivenleri zıplayarak çıkabildiniz? Duraktan ayrılmak üzere olan otobüsü yakalamak, kapanan bir kapıya yetişmek için değil de, keyfiniz, sağlığınız için en son ne zaman koştunuz? Haydi koşmayı da geçelim, en son ne zaman vücudunuzu dinlediniz? Günlük hayatın yoğunluğunda kaybolduğumuz dönemlerde, tüm o stres ve yorgunluğun arasında bir de vücudumuzu düşünemeyeceğimiz fikrini öyle bir benimsemişizdir ki, kabahat sanki bu fikri üreten zihnimizde değil de, her tarafı ayrı ağrıyan, en küçük eforda pes eden ve "artık eskisi gibi olmayan" vücudumuzdadır. Bu formsuzluğun yanı sıra hissedilen gerginlik, kronik yorgunluk hali de cabasıdır. Çoğunlukla göremediğimiz veya reddettiğiimiz gerçek ise, tüm bu şikayetlerin çözümünün, vücudumuzu düzenli olarak çalıştırarak, ona teşekkür etmek olduğudur.

Grupanya bugün, vücudunuza çok zamandır hak ettiği ilgiyi göstermeniz için harika bir teklifle geliyor: Eskişehir Spor ve Dans Merkezi'nde 80 TL değerindeki 1 aylık fitness üyelik paketine 40 TL'ye sahip olabilirsiniz! Şehrin ilk lisanslı spor ve dans okulunun engin deneyimi ve geniş imkanlarıyla, daha sağlıklı ve enerjik bir yaşama doğru ilk ve en önemli adımı atmaya hazır mısınız?

Dengeli ve Etkili Egzersiz

Eskişehir Spor ve Dans Merkezi'nin konusunda uzman ve tecrübeli kadrosunun ilgi ve desteğiyle, vücudunuzun kas ve yağ oranı dengesini ve yaptığınız egzersizlerin etkisini şansa bırakmayacaksınız. Vücut geliştirme, kilo kaybetme ya da kazanma uğraşınızda, Spor ve Dans Merkezi eğitmenlerinin oluşturacağı kişiye özel programlarıyla, bünyenizin gerektirdiği kadar, dengeli ve etkili egzersiz yapacaksınız.

Fitness nedir? Neden önemlidir?

"Formda ve dinç olmak" anlamına gelen fitness, vücudunuzu sürekli olarak sağlıklı ve dengede tutacak egzersizler bütünüdür. Sağlıklı bir vücuda kavuşmak ve sonrasında formda kalmak, farklı egzersizler gerektiren etaplardır; tıpkı her bünyenin farklı egzersiz ve beslenme programlarına ihtiyacı olduğu gibi.

Fitness sporunun yararları yalnızca fiziksel alanda kalmayıp, günlük yaşamınıza ve ruh halinize inanılmayacak kadar büyük ölçülerde yansıyacaktır. Vücutta yüksek düzeyde endorfin, östrojen veya testesteron hormonu salgılanmasına yol açan fitness:

• Kişinin kendisini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissetmesini sağlar.
• Vücudun forma girmesi özgüveni arttırır.
• Metobolizmayı hızlandırır, enerjiyi arttırır ve uykuyu düzenler.
• Psikolojik iyilişme sağlayarak stresden uzaklaştırır.
• Daha etkili ve hızlı düşünmeyi sağlar.
• Kalp ve damar sistemini güçlendirir.
• Uzun dönem uygulandığında kanser ve kalp krizine yakalanma riskini düşürdüğü gözlemlenmiştir.
• Kalori yakmayı sağladığından şeker hastaları için de önerilmektedir.

Eskişehir Spor ve Dans Merkezi

Alanında Eskişehir'in ilk lisanslı kuruluşu olan Spor ve Dans Merkezi, bilimsel temellere dayalı yaklaşımla fark yaratan hizmetler sunan ve gücünü farklı branşlarda uzmanlaşmış, deneyimli kadrosundan alan bir eğitim merkezi. Eskişehir'den başlayarak Türkiye'de sağlıklı yaşam alanları yaratmak, faal, dinamik ve sağlıklı bir neslin yetiştirilmesinde ailelere ve eğitim kurumlarına destek olmak adına yola çıkan kurum, gelişerek ve eğitim alanlarını genişleterek çalışmalarına devam etmekte.