1.Kademe Vücut Geliştirme Eğitmeni Gürhan Gürler'in yönetiminde spor yapmanın farkını yaşayın...
Yıllardır Beşiktaş'ta uzman eğitmenler eşliğinde hizmet veren Sport House'ta, etkili ve keyifli sporun farkını yaşayacaksınız...
Üstelik fırsatı satın alan Grupanya müşterilerine, 3 ders personal training de hediye...
Site | : | Grupanya |
Destek Hattı | : | (212) 437 89 00 |
İşletme | : | Sport House Plus http://sporthall.net/index.html |
Adres | : | Şair Nedim Caddesi No:143 Beşiktaş |
Telefon | : | 0212 236 78 20 |
Yıllardır Beşiktaş'ta ünlü antrenör Gürhan Gürler yönetiminde hizmet veren Sport House'tan Grupanya müşterilerine özel bir teklif...
Satın alacağınız 1 aylık veya 3 aylık üyelikle, hem form tutacak, hem de zinde ve enerjik kalacaksınız...
Vücut Geliştirme, (İngilizce'de Body Building) ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir. Bu aktivite ile uğraşan kişiye vücut geliştirici (Body Builder) denir. Vücut geliştirmenin tarihi, taş ve ağaçtan yapılan ve farhanlar (Nallar) denilen el ağırlıklarını (dumbbell veya dambel diye de kullanılır) kullanan atletlerin bulunduğu 11. yüzyıl Hindistan'ına kadar geri gitmektedir. Bu dönemde Hintliler ilk jimnastik salonlarının bir biçimini de inşa ettiklerine dair kanıtlar bulunmaktadır. Ancak bu dönemdeki vücut geliştirme kasların görünümü değil güç arttırımını sağlamak için uygulanmaktaydı.