Sağlıklı bir yaşam için spor yapmak gerektiğini aslında hepimiz biliyoruz hatta bunu gerçekten istiyoruz ama yoğun iş temposunun üzerimizde bıraktığı yorgunluk hali spor yapmamızı engelliyor. Kimbilir kaçımız bir spor salonuna yıllık üyelik yaptırdığı halde birkaç seferden sonra salona bir daha uğramaz olmuştur. Artık bu tembelliğe bir son verin! Kışın
Grupanya'dan kışın alınan kiloları engellemeniz, formda ve huzurlu kalabilmeniz için sizlere müthiş bir fırsat; Plus Fitness Club'da 1 aylık sınırsız club üyeliğini 200 TL yerine 89 TL'ye alabilirsiniz!
Vücut geliştirme - Bodybuilding: Belirli alet ve makineler ile, önceden düzenlenmiş çalışma programlarını uygulamak suretiyle, kasları ve vücudun sistemlerini kuvvetlendirme ve geliştirmeye yarayan, kişiyi her yaşta sağlıklı, zinde ve formda tutarak estetik kazandıran, bilimsel temellere dayalı popüler bir spor branşıdır.
Vücut geliştirme, sağlıklı yaşam felsefesi içinde, tüm dünya ülkelerinde olağanüstü ilgi görmekte ve hızla yayılmaktadır. Modern spor anlayışı ile vücut geliştirme sporu, sevilen ve faydalı bir spor branşı olmanın yanında, bütün spor branşlarının atletizm ile birlikte temelini oluşturmaktadır.
Vücutlarını çabuk forma sokmak, yapılanmak veya estetik bir görünüme çabucak sahip olmak isteyen herkes, senenin belirli aylarında, bilhassa ilkbahar ve yaz yaklaşırken, çalışmalarına hız vererek, bir an evvel görüntülerini değiştirmeyi düşünürler ve bunun gayretleri içine girerler.
Bunu yaşam tarzı haline getirip, düzenli çalışma yapanların doğal olarak bu konuda başarıları yüksektir. Ancak kendilerine yeni bir form ve estetik kazandırıp, çabuk güç kazanmak isteyenlerin ise, mutlaka konunun bilimselliğini inceleyip, doğru egzersizler ve çalışma sistemleri ile başlamaları gerekir.
İşte bu ihtiyacı düşünerek bu amacınızı en çabuk ve sağlıklı olarak gerçekleştirerek, vücut geliştirmeyi size adeta bir yaşam tarzı haline getirecek olan en kolay ve garantili sistemi sunuyoruz.
Vücut Geliştirme için en çok kullanılan ve en etkili temel çalışma ve yapılanma program tarzı haftada 3 gün, Pazartesi - Çarşamba - Cuma, veya Salı - Perşembe - Cumartesi periyoduyla uygulanandır. Bu periyot hem baylar hem de bayanlar tarafından kullanılabilir. Bu sistemde dinlenme günleri çok önemlidir.
Çalışmalarda mümkün olduğunca azami ağırlığı kullanmalısınız. Fakat hareketi uygularken, sadece ilgili kas gurubunun performansı ile hareketi yapmalısınız. Başka hiçbir vücut bölümünün yardımı olmamalıdır.
Kendinizi bir egzersize mahkum etmeyin, farklı egzersizlerle tecrübe kazanıp, daha fazla verim sağlayarak, kaslarınızın daha geniş bir açıyla çalışmasını sağlamış olursunuz.
Plus Fitness Club So Spor hizmetleri ve ticaret limitet şirketi yönetiminde olup So Spor hizmetlerinin bir kuruluşudur. Plus Fitness Club markası 30 yıldır Amerika ve Avusturya'da en yaygın spor merkezleri zinciri olup Türkiye'de ilk şubesini So Spor distribütörlüğünde Mecidiyeköy'de ilk şubesini açmıştır. Amaçları Plus fitness'ı tercih eden bütün üyelere en iyi hizmeti, kaliteli, alanında en uzman eğitmenlerle, müşteri memnuniyetini sağlayarak vermektir. Bunun için yine PLUS FITNESS CLUB olarak, Türkiye'de bir ilki gercekleştirip bütün üyelik paketlerini kaldırdılar. Amerika ve Avusturalya'daki kontürlü sistemi Türkiye'ye getirdiler. Artık parasını ödedim ama gitmedim param boşa gitti gibi problemleriniz olmayacaktır. Plus Fitness Spor Kulübü'nü dilediğinizde kullanıp herhangi bir gün veya zaman sınırlaması yaşamadan para ve zaman kayıbınız olmayacaktır.
Plus Fitness Club'da bütün calışanlar akedemi mezunu olup alanında yıllarını spora vermiş, gerekli sertifika ve belgelerini almış, uzman ekipden oluşmaktadır. Plus Fitness'da spor yapmakta olan herkesin diyetisyeni ve özel çalıştırıcısı vardır bunun için de ekstra para ödemezler.
Site | : | Grupanya |
Destek Hattı | : | (212) 437 89 00 |
İşletme | : | Plus Fitness Club http://www.plusfitnessclub.com |
Adres | : | Fulya caddesi Özkonak sitesi Mimazo Blok ŞİŞLİ / İSTANBUL |
Telefon | : | Tel: 0212 211 59 28 |
Spor merkezleri yıllık üyelikleri ile bilinirler. Bu fırsat ile size 1 aylık sınırsız kullanım veriyoruz.
Forma girmeniz, kondisyonunuzu arttırmanız, kaslarınızı güçlendirmeniz, sportif bir vücuda kavuşmanız ve en önemlisi sağlıklı yaşamanız için size en iyi eğitmenleriyle yardımcı oluyorlar.
Deneyimli eğitmenleri, vücudunuzdaki su, yağ oranı ve metabolizma ölçülerinizi yaptıktan sonra, size en uygun çalışma programını belirliyor.
Yaklaşık 45 dakikalık bir cardio egzersizinden sonra bölgesel aletli çalışmayı egitmenlerin gözetimi altında yapabilirsiniz.
Plus Fitness'da spor yapmakta olan herkese diyetisyen ve özel çalıştırıcı hizmeti veriliyor bunun için de ekstra para talep edilmiyor.