Erenköy'ün seçkin spor merkezi The Meridian'da 1 aylık sınırsız Pilates, Power Pilates, Fatburn Pilates, Zumba, Total Body, Yoga, Body Attack, Hi - Ipect, Fun Station dersleri...
Uzman ve akademisyen eğitmenler tarafından verilen bu derslerle sizler de sağlık ve spor dolu saatler geçireceksiniz...
DERS PROGRAMI: Pilates; Pazartesi ve Cuma 10:30, Cuma 19:30, Fun Station; Pazartesi 18:30, Fat Burn Pilates; 19:30, Boddy Attack: Salı 10:30 ve 20:00, Zumba: Çarşamba 20:00, Total Body: Perşembe 10:30 ve 20:00, Yoga: Cumartesi 10:00.
| Site | : | Grupanya |
| Destek Hattı | : | (212) 437 89 00 |
| İşletme | : | the Meridian Fitness Club http://www.themeridianclub.com |
| Adres | : | Dr. Mithat Süer Sokak No: 3/1 Erenköy |
| Telefon | : | 0(216) 411 91 32 |
 | ||
Erenköy'ün en seçkin spor merkezlerinden The Meridian Fitness Club'tan Grupanya müşterilerine özel bir teklif...
Bu fırsatla beraber 1 Aylık Sınırsız Grup Dersleri kapsamında; pilatesten yogaya, body attack'tan fun station'a dek bir çok imkandan faydalanabileceksiniz...
Pilates
Dinlendirici Bir Müzik Eşliğinde, Vücuda Esneklik Ve Kontrol Kazandıran, Tüm Kasları Çalıştıran Aynı Zamanda Vücudun Dik Ve Doğru Durmasını Sağlayan Bir Ders
Power Pilates
Doğru Nefes Alıp Vermeyi Sağlayan Ve Vücudun En İnce Kaslarını Bile Çok Yoğun Bir Şekilde Çalıştığını Hissedebileceğiniz Bir Derstir.
Hi - Ipect
Bu Derste 10-15 Dakikalık Aerobic Adımları İle Başlayıp Isınmadan Sonra Farklı Materyaller Yardımı İle Vücudun Üst Kısımlarını Çalışırıp Daha Sonrada Karın, Kalça, Bel Bölgelerini Kapsayan Yer Hareketleriyle Takviye Edilen Bir Derstir.
Fun Station
Farklı Ekipmanlar Kullanarak Vücudu Daha Fonksiyonel Kullanmaya Yönelik Art Arda Hareketlerin Seri Olarak Yapıldığı Yüksek Kalori Yakabileceğiniz Dinamik Bir Derstir.
Total Body
Bar Ve Dumbellerle Yapılan Egzersizlerde,tüm Vücut Kaslarını Eşit Bir Şekilde Çalıştırma İmkanı Bulurken Kuvvet Artışını Sağlayıp Daha Fit Bir Görünüme Sahip Olabileceğiniz Bir Derstir.
Zumba: Son Yılların En Trend Ve Eğlenceli Derslerinden Olan Zumba'nın Kendine Özel Olan Müzik Ve Koreografileri İle Dans Ederken Zamanın Nasıl Geçtiğini Anlayamayacağınız Bir Derstir.
Yoga
Bedensel Ve Zihinsel Gerginliği Gidermek Yaşamınızı Daha Huzurlu Ve Doyurucu Kılmak İçin Aynı Zamanda Duruş, Nefes Alıp Verme Ve Yoğunlaşma Üzerine Kurulmuş Bir Aktivite.
Body Attack
Tempolu Bir Cardio Egzersizi İle Başlayıp Daha Sonra Bölgesel Çalışmalarla Devam Eden Derste Vücudunuzun Formunun Arttırılması Ve Esneklik Kazanılmasını Ağlayan Bir Derstir
Salonumuz Hafta İçi 09:00 - 22:30 Hafta Sonu 09:00 - 18:00 Saatleri Arasında Hizmet Vermektedir.
Pilates, Power Pilates, Fatburn Pilates, Zumba, Total Body, Yoga, Body Attack Gibi Son Yılların Trend Dersleri Studyomuzda Verilmektedir.
Saunalarımız Bayan Ve Erkek Soyunma Odalarında Olup Yanlarında Üyelerimizin Dinlenebilecekleri Bölümleri Bulunmaktadır.
Yemek
Güzellik
Alışveriş
Aktivite
Araba
Eğitim
Hizmet
Sağlık
Markalar
