Vücudunuzdaki hamlık, sürekli hale gelen yorgunluk ve halsizlik hissinden arınmak, aynı zamanda bölgesel fazlalıklarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmak için bugün grupfoni'den rahatlatıcı bir fırsat geliyor!
Studio Pilates'te;
4 Seans Pilates
3 Seans Selülit Masajı
1 seans Klasik Masaj 150 TL yerine %61 grupfoni fırsatı ile sadece 59 TL!
Pilates'in Prensipleri;
Konsantrasyon: Pilates yaparken hareketlere yoğunlaşmak,bedenin uyum içinde nasıl çalıştığına ve hangi kasların kullanılıp, hangilerinin kullanılmadığına dikkat etmek gerekir.
Kontrol: Pilates metodunda kontrol çok önemlidir. Kontrol için bedenin iyi dinlenmesi ve hareketlerin gösterildiği şekilde uygulanması, olası sakatlıkların önlenmesi gerekir.
Merkezleme: Pilates Metodu'nda ,doğru hareket sanatlarında olduğu gibi merkez, göbek, bel ve kalça çevresidir. İç organları ve omurgayı yerinde tutan kas sistemlerini içerir. Merkezleme, üst bedenin stabilitesini ve esnemeyi, uzamayı sağlar.
Akıcı hareket : Hareketler acele edilmeden, her noktadan tek tek geçerek ama aynı zamanda hiç duraksamayarak yapılmalıdır.
Kesinlik: Hareketler belirsizce değil, hakkı verilerek tam yapılmalıdır. Hareket sekansları birbirleri içinde ve birbirleri arasında koordine olmalıdır.
Nefes: Nefes alıp verme, panik olmadan sırtın arkasına ve altına derin nefes alıp bütün nefesi tamamıyla dışarı üflemek yoluyla olmalıdır. Böylece, nefes tamamen boşaltılıp, kan temizlenmiş olur.
Pilates'in Faydaları
Kaslarınızı şişirmeden gücünüzü arttırır.
Çeviklik kazandırır.
İç kontrolünüzün en uygun biçimde gelişmesine katkı sağlar.
Düz bir karın, ince bir bel ve güçlü bir sırt yaratır.
Rahatlatıcı bir zihin-vücut idmanıdır.
Çok farklı, keyifli ve güvenlidir.
Selülitlere karşı mücadelede en önemli adımlardan biri masajdır. Masaj uygulaması ile kan ve lenf dolaşımı harekete geçer, dokulara taze oksijen dolması sağlanır. Bu sayede toksinler dışarı atılır ve cilde yenilenmiş bir görüntü kazandırılır.
Studio Pilates
Adres: Turgut Mahallesi Atatürk Bulvarı Rıhtım Cd. No:44 Tekirdağ
Tel: 282 264 24 74
Studio Pilates fırsatından nasıl yararlanacaksınız;
Günün fırsatından yararlanabilmek için Rezervasyon yaptırmanız gerekmektedir. Rezervasyonlarınız için telefon numarası: 282 264 24 74
Satın almış olduğunuz fırsatınıza ait ve 17 haneli kullanıcı kodunuz, satın alma işlemini tamamlamanızın ardından ve günün fırsatının gerçekleşmesinden hemen sonra email ve SMS yoluyla tarafınıza gönderilecek.
Kullanıcı kodunuza "Hesabım" sayfanızdaki "Kuponlarım" bölümünden de ulaşabilirsiniz.
Kullanıcı kodunuzu içeren "Günün fırsatı gerçekleşiyor" başlıklı mail gelen kutusunda değilse lütfen Junk Mail kutusunu kontrol ediniz.
Öğrenmek istediğiniz her türlü konu için Yardım sayfamızı okumanız yeterli.
| Site | : | Grupfoni |
| Destek Hattı | : | (850) 297 53 75 |
| İşletme | : | Studio Pilates |
| Adres | : | Turgut Mahallesi Atatürk Bulvarı Rıhtım Cd. No:44 Tekirdağ Tel: 282 264 24 74 |
 | ||
Vücudunuzdaki hamlık, sürekli hale gelen yorgunluk ve halsizlik hissinden arınmak, aynı zamanda bölgesel fazlalıklarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmak için bugün grupfoni'den rahatlatıcı bir fırsat geliyor!
Studio Pilates'te;
4 Seans Pilates
3 Seans Selülit Masajı
1 seans Klasik Masaj 150 TL yerine %61 grupfoni fırsatı ile sadece 59 TL!
Bu kampanya 12 Temmuz 2011 - 12 Eylül 2011 tarihleri arasındaki 2 aylık süre boyunca geçerlidir.
Bu fırsattan dilediğiniz kadar satın alabilirsiniz.
Yemek
Güzellik
Alışveriş
Aktivite
Araba
Eğitim
Hizmet
Sağlık
Markalar
