Stüdyo Portakal'da Pilates ile Güçlenirken Esneklik Kazanın! Birebir Pilates Reformer Dersi 80 TL Yerine 39 TL, İki Kişilik Mat Pilates Dersi 59 TL!

Fırsat Bu Fırsat

Konsantrasyon, kontrol, merkezleme, akıcı hareket, kesinlik ve nefes...

Bu saydıklarımız sağlıklı, zinde bir yaşam ve esnek bir vücut için en iyi teknik olan Pilates'in 6 önemli prensibi. 20. yüzyılın başından beri pek çok insan için sağlıklı bir bedene kavuşmanın en iyi yolu olmanın yanı sıra, vücudu keşfediş ve sorunlardan kaçış metodu olan Pilates'i, bugünün Groupon'uyla tanıyın!


Stüdyo Portakal
,
Miray Kurt ve Ezgi Tanergeç'in, iş ve yaşam deneyimlerini ve enerjilerini birleştirmek, kadınlara sporla iç içe sağlıklı ve huzurlu bir yaşam alanı sunabilmek amacıyla 2012'ye girerken Pendik'te kurdukları bir spor ve yaşam kulübüdür.

Deniz manzaralı, huzurlu ve hijyenik stüdyosuyla bir spordan çok, bir yaşam tarzını benimsetmeye çalışan Stüdyo Portakal; portakalın vitamini, neşesi ve enerjisiyle, stüdyoya gelen her üyeyi birbirinden farklı, özel bireyler olarak ele alıyor; yeteneklerini, bedensel kapasitelerini, fiziksel sorunlarını göz ününde bulundurarak yaşam kalitelerini artırmaya özen gösteriyor.

Pilates Reformer

Pialtes hareketleri için özle olarak hazırlanan Pilates Reformer aleti üzerşnde uygulanan bu teknik, vücudunuzun kolayca esnemesini, toparlanmasını ve kaybettiğiniz enerjinin geri kazanılmasını sağlayacak!

Pilates'in Faydaları Nelerdir?

• Vücudunuzu forma sokar, sağlıklı ve dirençli kaslar geliştirir.
• Güç ve esneklik arasındaki dengeyi kurar.
• Nefes almayı öğreterek kaslardaki gerginliği azaltır, vücudu yeniden canlandırır ve sıkılaştırır.
• Kas sisteminde dengeyi sağlar.
• Vücut duruşunu iyileştirir, kronik sırt ve boyun ağrılarını hafifletir. Ayrıca incinmeleri önlemek için bedenin yapısal duruş problemlerini düzeltir.
• Eklemleri gevşetir ve vücudun rahatlamasını sağlar.

Groupon'unuzu hemen satın alın!